Astma je chronické onemocnění průdušek,na jehož vzniku se mohou podílet i alergeny typu pyly, plísně, zvířecí chlupy.
Alergie není nemoc, spíše jde o přecitlivělou reakci na alergen. Astma však nemoc je a lidí, kteří jí trpí, přibývá. V ČR se odhaduje počet astmatiků na 800 000.
Na vzniku astmatu se podílí různé faktory – alergie na pyly, plísně, prach, zvířecí chlupy, chemikálie, léky. Když se člověk s predispozicí k alergii dostane do kontaktu s alergenem, spustí se zánětlivá reakce organismu. Průdušky astmatiků jsou nadměrně dráždivé, reagují otokem, zvýšenou tvorbou hlenu a stahem svaloviny, což vede ke zúžení průdušek.
Astmatický záchvat
- obvykle začíná dráždivým úporným kašlem spojeným s těžkou dušností. Dojde k vykašlávání hlenu. Pokusy o lepší dýchání jsou neúspěšné a záchvat ještě zhoršují, vydechování je obtížné a provází ho charakteristický sípot. Astmatik cítí, že se dusí... léky předepsané lékařem by proto měl mít vždy po ruce.
Astma je chronické onemocnění, jehož dlouhodobá léčba může být úspěšná jen v úzké spolupráci pacienta a lékaře založené na důvěře a komunikaci.
Moderní léky umožňují udržet astma pod kontrolou.
Mám astma - jak se vyhnout záchvatu?
Sami astmatici však musí aktivně přispívat k tomu, aby se vyhnuli záchvatům:
-
Zjistit, za jakých okolností dochází k záchvatu, a snažit se takovým situacím propříště vyhnout
-
Vyhýbat se známým alergenům (domácím zvířatům, pylům, roztočům)
-
Nekouřit, vyhýbat se zakouřeným prostorám
-
Vyhýbat se dráždivým látkám, silným zápachům a výparům
-
Otužovat se, sportovat – velmi vhodné je plavání
-
Dbát o vyrovnaný duševní stav
-
Věnovat se dechovým a rehabilitačním cvičením
-
Mohou pomoci i alternativní postupy jako akupunktura, homeopatie
Další zajímavé rady a tipy najdete v našich diskusních skupinách
S odborníky se můžete poradit v internetové poradně
ČLÁNKY