Protialergenový režim v bytě

Vydáno: 21.01.2012 11:45

Roztoči - nelze se jich zcela zbavit, proto jsou nejúčinnější preventivní opatření, jejichž cílem je co nejvíce snížit jejich množství v bytě.

související témata: Alergie u dětí Vzdušné (respirační) alergie Kožní alergie Průduškové astma Alergická rýma

Domácí prach

je jemný prach, který se usazuje na nábytku, v kobercích a při víření průvanem, případně pohybem osob v místnosti se dostává do ovzduší a může být tak vdechován plícemi. Jeho alergizujícími součástmi jsou chlupy nebo šupinky kůže z domácích zvířat, bakterie, plísně a především roztoči a jejich exkrementy.

Roztoči

jsou zdrojem nejsilnějších alergenů způsobující senzibilizaci dětí v prvních letech života. Tyto mikroorganismy nejsou pouhým okem viditelné, ale pro vznášení se ve vzduchu jsou příliš těžké. Není proto pravda, že tyto tvory vdechujeme. Alergeny, které se mohou dostat až do plic, působí jen části jejich těl a výkaly. Roztoči způsobují nejčastěji astma a celoroční alergickou rýmu. Daří se jim tam, kde je teplo a vlhko. Živí se různým bílkovinným materiálem, nejčastěji šupinkami kůže člověka či domácích zvířat, dále konzumují peří a vlnu. Nejvíce se jich nachází v lůžkovinách i matracích. Najdeme je i mimo byt - vyskytují se např. v čalouněném nábytku v divadlech, kinech, čekárnách a dopravních prostředcích.

Protialergenový režim v bytě aneb 10 rad jak na roztoče

1. Suchý a slunný byt. Teplota max. 22 stupňů Celsia, vlhkost vzduchu 50% (dlouhodobě), krátkodobě lze vlhkost zvýšit jako prevenci akutních obtíží, vždy je ale třeba sledovat její hodnoty.
2. Nepřeplňovat byt nábytkem. Byt a zejména pokoj, kde alergik tráví většinu času, zařídit jednoduše, aby úklid byl nenáročný a proveditelný denně. Pokud možno odstranit čalouněný nábytek, ozdobné polštáře, závěsy, vysoké koberce, přemíru textilních hraček. Omezit květiny - květináče jsou sídlem plísní a půdou pro další roztoče.
3. Zajistit možnost čištění všech ploch, obzvláště odstranění prachu. Dítě nebo alergická dospělá osoba se nemá na prašném úklidu podílet a neměla by být ani přítomna. Je vhodné používat kvalitní vysavače s filtry nebo se záchytem do vody - u běžných vysavačů jemný prach (respirabilní frakce) pronikne pytlíkem vysavače a škodí nejvíce. Při luxování je nezbytné otevřít okno. Pro důkladnější odstranění zašlapaných nečistot je vhodné pořídit si k vysavači klepací hlavu. Papírový sáček z vysavače vždy hned po úklidu odstranit z bytu (jde o líheň roztočů). Uklízet vždy tzv. navlhko, tzn. nikdy suchou prachovkou!
4. Využijte služeb firem, které se specializují na úklid domácností alergiků. Většinou používají velmi kvalitní vysavače, které zabraňují recirkulaci jemného prachu a navíc by měly být schopné účinně snižovat výskyt roztočů v domácnosti. Rodina, ve které často bývá více alergiků, tak může problém s úklidem přenechat cizí - nealergické osobě.
5. Akaricidy (přípravky proti roztočům) je možno doporučit pouze ve formě čistícího prostředku na koberce a čalouněné materiály do vysavačů a tepovačů, kde je pěna okamžitě odsáta. V žádném případě nelze doporučit jejich užívání ve formě sprejů - tyto aerosoly se mohou podílet na rozvoji alergií.
6. Dítě trpící alergií by mělo mít svůj vlastní pokoj. I otevřené dveře komunikující s alergikovou ložnicí mohou být rizikem. Pokoj alergického dítěte nesmí být skladištěm hraček, zejména ne textilních. Hlavně plyšové hračky jsou riskantní!
7. Z postelí je vhodné odstranit peří i "zaručeně antialergické" vlněné přikrývky a obrátit se na umělou střiž (duté vlákno), kterou je možno prát. Balení matrací a polštářů do neprodyšných igelitů je diskutabilní (utvoří se neprodyšná skrýš pro roztoče, nevětratelná, vzniká jejich líheň, vzniká zvýšené riziko zadušení u malých dětí). Lůžko, přikrývky a peřiny protřepávejte denně. Zásadně důkladně větrejte - lůžkoviny nejlépe na slunci nebo v mrazu. Matrace stavte tzv. na hranu. Při praní lůžkovin je nutno dosáhnout teploty nad 70 °C, velmi účinné je žehlení lůžkovin.
8. Je vhodné Informovat se u svého lékaře na vhodnost využití čističů a zvlhčovačů vzduchu.
9. Domácí zvířata u alergiků rozhodně nepropagujeme, zvířecí alergeny setrvávají v domácnosti i měsíce po odstranění zvířete. Riskantní může být i akvárium (např. dafnie jsou velmi vhodným kultivačním médiem pro roztoče). Pozor též na stanoviště holubů nad bytem, zvláště ve městech.
10. Toto vše je nutné dodržovat i na venkově ve víkendových obydlí (chaty, chalupy). Po dobu nepřítomnosti je dobré zajistit větrání chaty otvory krytými mřížkou nebo kovovou síťkou.

Zdroj: Státní zdravotní ústav a allergology.cz (autorem doporučení je MUDr. Ondřej RYBNÍČEK, Brno)

Průměrné hodnocení 86%

Hodnotilo 55 čtenářů.

Ohodnoťte článek

tisknout | převést do PDF | poslat známému | do oblíbených

• Facebook
• Google
• Linkuj
• Twitter

• Co je alergie?
• Alergie u dětí
• Léky a léčba alergií
• Desatero k rozpoznání alergika
• Recepty

• Pacientské organizace
• Pomáháme si v komunitě

• O nás
• Naši partneři
• Pro sponzory a inzerenty
• Kontakt

Alergie na zvířata

Naši domácí miláčkové, ale i nedomestikovaná zvířata, jsou zdrojem mnohdy velmi agresivních alergenů. Víte, kde se tyto alergeny vyskytují?