Jak solné jeskyně léčí alergie

Vydáno: 22.11.2011 11:15

Každý alergik, ekzematik či astmatik ví, jak blahodárný je pro něj bývají pobyty u moře. Slaná voda a solí napumpovaný vzduch jsou základními léčebnými faktory přímořského mikroklimatu. Málokdo ovšem ví, že příznivé účinky mořského ovzduší a slané vody můžeme i my, Češi uprostřed Evropy, využívat během celého roku bez nutnosti cestovat až ke skutečným vlnám.

související témata: Kožní alergie Průduškové astma Léky a léčba alergií

Solí prosycený vzduch a použití fyziologických (solných) roztoků nejsou žádnou novátorskou myšlenkou  – tento způsob zvyšování imunity sliznic běžně používají např. lidé v asijských zemích. Rovněž v medicíně má sůl své uplatnění již dlouho - lékaři doporučují použití soli  pro zmírnění dýchacích potíží, při problémech se záněty vedlejších nosních dutin a různých alergických potížích. Rovněž řada publikovaných studií poukazuje na to, že vdechování solí silně nasyceného vzduchu umožňuje pročistit dýchací cesty, redukovat hlen a chránit plíce (zejména u kuřáků).  Pro výslovně lékařské účely však byla léčba solí zavedena poprvé v Rusku a to poměrně nedávno - v roce 1989. Z moderní doby pochází i specifický název této léčby – haloterapie (z řeckého „halos“, což znamená sůl). Haloterapie se postupem času oddělila z původní speleoterapie (bližší informace o speleoterapii najdete v našem článku Dýchání v jeskyni), jejíhož hlavního principu (inhalace zdraví prospěšného vzduchu) haloterapie využívá.  Výhodou je, že není omezena lokálně, tudíž přináší možnost inhalace léčivého (v tomto případě slaného) vzduchu lidem blíž. 

Léčebné účinky

Základní myšlenkou vzniku uměle budovaných solných jeskyní bylo přivézt výhody přímořského mikroklimatu do vnitrozemí. Solné jeskyně maximálně věrně simulují atmosféru mořského ovzduší, které je (kromě základního léčebného prvku – soli) také bohaté na minerály a stopové prvky. Sterilní slaný vzduch, který je zároveň prostý alergenů, ale současně nabitý zdraví prospěšnými zápornými ionty pomáhá a příznivě ovlivňuje zejména alergické potíže kožního charakteru (atopický ekzém, psoriáza) a respirační onemocnění (průduškové astma, chronický zánět průdušek, alergická rýma). Solné jeskyně mají však širší spektrum léčebných účinků. Kromě toho, že zásadně zlepšují celkovou všeobecnou imunitu organismu (což oceníme obzvlášť v nadcházející chřipkové sezóně), napomáhají současně i při dalších zdravotních potížích:

• zánětlivá onemocnění hrtanu, nosu, chronická rýma či zánět vedlejších nosních dutin
• choroby srdce
• poruchy krevního oběhu jako vysoký krevní tlak či neprůchodnost cév
• poruchy nervového ústrojí jako je chronická únava, stres či deprese
• revmatismus
• poruchy nadváhy z důvodu stimulace metabolismu (sůl zrychluje spalování tuků)

Jak bezpečná je léčba solí?

Léčba solí je 100% přírodní, bezpečná a bezléková forma zajišťující účinnou dlouhotrvající úlevu.  Lékařské studie publikované v Journal of Aerosol Medicine uvádějí průměrnou dobu kolem sedmi měsíců po absolvování léčebné kúry. V solné jeskyni pacienti inhalují solné částečky obsažené ve vzduchu. Koncentrace soli nepřekračuje běžnou přírodní úroveň vzduchu u moře. Navíc inhalace slaného vzduchu nijak záporně neovlivňuje účinnost standardních léků, naopak - díky léčbě solí může dojít ke snížení potřeby nutných medikamentů. 

Nutno upozornit, že ačkoliv je terapie za pomoci mikroklimatu suchého slaného vzduchu bezpečná, účinná a příjemná, solné jeskyně se nedoporučují jedincům s hyperfunkcí štítné žlázy (z důvodu vyššího obsahu jódu ve vzduchu) a osobám trpícím klaustrofobií.

Komu může solná jeskyně pomoci

Solné jeskyně jsou vhodné nejen pro jedince se zdravotními problémy, ale mohou přinést užitek i zdravým osobám, které by chtěli přirozeně upevnit svůj imunitní systém anebo jen zdravě relaxovat v polohovacích křesílkách a přitom (jen tak mimochodem) dočerpat potřebné minerály. Podstatná je samozřejmě četnost návštěv solného prostředí a platí ČÍM VÍCE, TÍM LÉPE. Příjemnou úlevu pocítí člověk hned po první návštěvě, ale trvalejší léčebné účinky se projeví nejdříve po 3 pobytech, optimální a dlouhodobější efekt však nastupuje po minimálně pěti pobytech v jeskyni.

V solné jeskyni jako u moře

Oním zázračným a hlavním léčebným faktorem městských solných jeskyní je vzduch. Vzduch nasycený přírodní suchou solí, který díky stálé cirkulaci skrze a kolem solných stěn roznáší léčivou sůl s minerály všude, takže před jejich pozitivními účinky není úniku. Solí nasycený vzduch obsahuje řadu minerálů a stopových prvků jako draslík, jód, brom, selen, vápník, sodík či magnézium, díky kterým během běžné seance (která trvá v průměru 45 minut až hodinu) dostanete do svého těla takové množství minerálů jako při třídenním pobytu u moře. Další faktory, jako komfortní teplota, specifický vlhkostní režim či přirozené antibakteriální a bezalergenní vzdušné prostředí s množstvím prospěšných záporných iontů, pak jen pozitivní terapeutické účinky stupňují.

Stěny v uměle vytvořených solných jeskyních jsou postaveny ze silných solných kvádrů. Používá se buď kamenná sůl nebo rozdrcené a následně slisované krystaly mořské soli z Mrtvého moře. Kvůli kvalitnímu prostupu vzduchu je ke spojení solných briket použita speciální malta rovněž obsahující sůl. Vzhledem k tomu, že i podlahy jsou v solných jeskyních pokryty silnou vrstvou z hrubých solných krystalů, která je zároveň zespodu příjemně prohřívána, pocitu, že jste skutečně u moře, se prostě nelze vyhnout. Tedy – až na plavky ... Ideálním oblečením do jeskyně je pohodlné volné oblečení, aby sůl a stopové prvky mohly proniknout až ke kůži (což je důležité zejména pro ekzematiky).

Historie solné léčby

Myšlenka, že vzduch nasycený solí léčí, se poprvé v psané formě objevila v Polsku v polovině 19. století.  V roce 1843 si polský lékař F. Bochkowsky povšiml, že horníci pracující v solných dolech jsou imunní vůči tuberkulóze.  Začal zkoumat vzduch nasycený částečkami soli, o kterém předpokládal, že má terapeutické účinky. Později zjistil, že solí nasycený vzduch v solných dolech rozpouští hlen v průduškách a zabíjí mikroorganismy, které způsobují infekce.

Je solná jeskyně vhodná pro děti?

Samozřejmě! Většina uměle vybudovaných solných jeskyní počítá právě s dětskou klientelou. Každý rodič ví, jak složité je zavlažit nosík malého dítěte fyziologickým roztokem nebo donutit ho používat inhalační masku. Solná jeskyně má obdobný léčebný efekt, ovšem dociluje ho značně nenásilným způsobem – přirozeným dýcháním. Děti solné jeskyně milují kvůli možnosti hrát si v hrubých solných krystalech rozprostřených na podlaze a nevědomky se tak mohou léčit.

Jen tak mimochodem mě napadá, že koho článek zaujal a chtěl by léčebný efekt soli vyzkoušet na vlastní kůži, má nyní dobrou příležitost k možná první návštěvě solné jeskyně za opravdu přátelskou cenu na webovém portálu Wantit.cz.

Redakce Alergie a já a šéfredaktorka Soňa

S využitím zdroje: www.halotherapy.com

Průměrné hodnocení 87%

Hodnotilo 84 čtenářů.

Ohodnoťte článek

tisknout | převést do PDF | poslat známému | do oblíbených

• Facebook
• Google
• Linkuj
• Twitter

• Co je alergie?
• Alergie u dětí
• Léky a léčba alergií
• Desatero k rozpoznání alergika
• Recepty

• Pacientské organizace
• Pomáháme si v komunitě

• O nás
• Naši partneři
• Pro sponzory a inzerenty
• Kontakt

Alergie na zvířata

Naši domácí miláčkové, ale i nedomestikovaná zvířata, jsou zdrojem mnohdy velmi agresivních alergenů. Víte, kde se tyto alergeny vyskytují?