Kniha měsíce prosince: 15 minut cvičení pro pas, boky a břicho + DVD

Vydáno: 09.12.2011 11:50

Pro alergiky je obzvlášť důležité udržovat v rovnováze fyzické tělo, protože psychosomatický původ alergií je známý. Chcete něco změnit a cítit se lépe? Chcete předcházet nemocem včetně alergií? Knihu autorky Joan Paganové využijete nejenom nyní, v období vánočního pečení, ale zejména po skončení svátků. Kniha obsahuje snadná cvičení, která nevyžadují významné úsilí ani ohromné množství času. Zpevníte nejen svaly, ale rovněž imunitní systém. Alergie pak nebude mít šanci.

související témata: Doporučená literatura

Joan Paganová

15 minut cvičení pro pás, boky a břicho + DVD

Cvičte pouhých 15 minut třikrát týdně v klidu domova a můžete se radovat ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí z anatomie břišního svalstva. Zkracovačky, sestavy s plážovým míčem a pro posílení centra těla jsou účinným programem pro začátečníky i pokročilé. Kniha je doplněna DVD s 15-minutovými sestavami.

Formát: 183 x 235 mm, 128 stran.

Vydala Euromedia Group k.s., Ikar

Více na http://www.bux.cz/knihy/104425-x15-minut-cviceni-pro-pas-boky-a-bricho-dvd.html

Koupíte v každém dobrém knihkupectví nebo v internetovém knižním obchodě www.bux.cz.

Průměrné hodnocení 83%

Hodnotilo 36 čtenářů.

Ohodnoťte článek

tisknout | převést do PDF | poslat známému | do oblíbených

• Facebook
• Google
• Linkuj
• Twitter

• Co je alergie?
• Alergie u dětí
• Léky a léčba alergií
• Desatero k rozpoznání alergika
• Recepty
• Pylové zpravodajství 2012

• Pacientské organizace
• Pomáháme si v komunitě

• O nás
• Naši partneři
• Pro sponzory a inzerenty
• Kontakt

Jak jste na tom letos s pylovou alergií?

Kvetoucí jarní stromy otevírají každoročně pomyslnou pylovou sezónu. Jak moc vás letos pylová alergie trápí?